Corinne Crosetto

Corinne Crosetto coach bien-être à Toulouse

Mon parcours, mes valeurs, ma philosophie du mouvement

Coach sportive, bien-être et mouvement depuis 2008, je vous accompagne à domicile à Toulouse avec douceur, précision et profondeur.

Logo 'SI services à la personne' avec une réduction d'impôts de 50% indiquée.

Crédit d’impôt Services à la Personne (SAP), avance immédiate

Deux femmes pratiquant le Pilates au sol, l'une guidant l'autre dans un mouvement des jambes.

Tout début de mouvement commence par de la détente !

d'expérience
0 ans
personnes accompagnées
+ 0
crédit d'impôt SAP (AICI)
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Mon histoire

D'une formation de danseuse à une approche du mouvement conscient

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Ma formation en danse

Mouvements conscients, doux et précis : je décloisonne Pilates, gym douce, stretching, relaxation, préparation mentale et danse pour les adapter à votre corps.

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Devenue coach sportive

En 2008, je deviens coach sportive. J’accompagne des profils très différents à domicile, en reliant conscience corporelle, mouvements adaptés et préparation mentale.

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Chargée de cours (2014-2023)

À la faculté des Sciences du Sport et du Mouvement Humain (F2SMH) et à l’INSA, j’ai pu revisiter et enseigner différentes techniques de gymnastique douce, de stretching, d’assouplissement et de relaxation.

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Une approche construite dans la durée

Année après année, entre expérimentation et connaissances, j’ai construit un accompagnement global basé sur les liens entre les chaînes musculaires, le fonctionnement du corps et la conscience qu’on y met : une approche que je continue d’affiner aujourd’hui.

Mes valeurs

Ma philosophie du mouvement

Je travaille l’interdépendance des différents systèmes du corps, entre eux et avec leur environnement : associer le geste juste au souffle, à la présence et à une intention paisible, pour relier corps, cœur et cerveau. Trois piliers guident cet accompagnement, quelle que soit la méthode utilisée.

Précision du geste

Chaque mouvement est ajusté avec des indications précises sur votre corps, dans le respect de votre anatomie et de vos possibilités du moment.

Profondeur

Un travail interne, jamais superficiel, qui demande présence et concentration à chaque séance.

Conscience et écoute

Une écoute fine de vos sensations et de votre corps, pour construire ensemble un mouvement qui vous ressemble.

Formation

Expérience et diplômes

Expérience et enseignement

Coach sportive

Depuis 2008, accompagnement individuel bien-être et mouvement

Ex-formatrice contractuelle

DEUST Remise en Forme et Licence Pro Coaching Sportif

Diplômes et certifications

Master 2 Recherche, DEA Anthropologie

UFRSTAPS-EHESS, Université Toulouse

Master 1 STAPS

Éducation et Motricité

Diplôme d'État, Professeure de Danse Contemporaine

CREPS Montpellier

Certification Pilates au sol I, II, III

FPMP, studio Harmonie du Corps / Monica Germani

Anatomie et physiologie fonctionnelle du corps

Formation suivie auprès d’Hélène Lagouanelle

Coach Sportif, préparation physique

CREPS Toulouse

Certification Préparer le Mental du Sportif

Équipe Thomas Sammut, préparateur mental de Léon Marchand

Initiation à la Physiologie Énergétique Chinoise

GFMC

Ce qui me distingue

Les avantages de mon accompagnement

Crédit d’impôt

Toutes mes séances sont éligibles au service à la personne (SAP) : vous ne payez que la moitié du tarif grâce à l’avance immédiate du crédit d’impôt.

Expérience

Coach depuis 2008, j’ai accompagné plus de 300 personnes, dont une large part de séniors, avec des profils et des besoins très variés.

Formation

Un double Master (STAPS, Anthropologie) et une formation continue en anatomie du mouvement, pour une approche scientifique autant que sensorielle.

100% personnalisé

Aucun programme standard : je décloisonne les méthodes douces et les combine selon vos besoins, plutôt que de vous faire suivre un cours figé.

Qui j’accompagne ?

Des profils différents, un accompagnement toujours sur-mesure

Une femme tenant son bas du dos, suggérant une douleur lombaire ou une gêne.

Douleurs

Un accompagnement doux pour apaiser des douleurs installées, notamment au niveau du dos.

Séniors

À intensité modérée, en écoutant votre propre corps : adapté à votre rythme, à votre état de santé et à vos pathologies s’il y a lieu.

Femme souriante faisant un étirement avant en yoga, se penchant en avant avec les mains jointes sur ses pieds.

Reprise de confiance

Après une opération ou une grossesse, retrouver progressivement mobilité et confiance.

Vue arrière d'un homme musclé courant sur une piste d'athlétisme bleue, portant un débardeur blanc et un short noir.

Performance

Sportifs, artistes, entrepreneurs, étudiants… pour un concours, une audition ou une performance.

Avis clients

Ce que disent les personnes que j'accompagne

Avis Google vérifiés

Témoignage d’Esther

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Patrice Faucon
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Super coach, professionnelle, patiente, profondément humaine, je la recommande !
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emma segura
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Les séances avec Corinne m'ont permis un travail en profondeur. Je me sens plus en forme tant sur le plan physique que mental. Chaque séance était adaptée à mes besoins, à mon évolution. Je recommande vivement !!
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Céline Billard
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Corinne m'a accompagné durant un an avec un coatching individualisé, en lien avec des douleurs lombaires. J'ai particulièrement appréciée son savoir-faire et son écoute. Les séances variaient les exercices (pilâtes, quigong, yoga...), les conseils (compréhension des postures, gestes bien être et habitudes de santé) avec douceur. Ce coatching a permis des modifications pérennes dans mon hygiène de vie et mes habitudes posturales.
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Olga Komarovsky
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Je connais Corinne depuis 7 ans. Grâce à ses cours de Pilates et de Gym Douce, j’ai pu soulager durablement mes douleurs au dos et aux jambes. J’ai aussi continué pendant ma grossesse, toujours en confiance grâce à son accompagnement bienveillant. Aujourd’hui, je reprends les cours pour retrouver la forme, et je participe également aux séances avec mon enfant : elles sont parfaitement adaptées et très ludiques. Corinne est une coach à l’écoute, professionnelle et toujours attentive au bien-être de chacun. Je la recommande chaleureusement.
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Cathy D
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Nous avons pris des cours avec l’atelier du corps en famille, dont 2 « séniors ». L’instructrice a su adapter et proposer des exercices correspondant aux objectifs de chacun, ce qui n’était pas évident. Et tout cela dans une atmosphère de calme, de douceur et de bienveillance. Nous recommandons sans hésitation
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V B
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Bonjour, J'ai contacté Corinne suite au recommandation de mon kinésithérapeute qui m'a accompagnée, et même plus, pour des douleurs majoritairement au dos et à répétition. Elle a parfaitement adapté ses cours à mes besoins, et les effets se ressentent dès les premières séances, je ne me suis plus bloqué le dos depuis! A l'écoute et très pro 👌 Merci Corinne, à bientôt sûrement.. mais pas trop vite je l'espère !
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Esther Jaraba Heras
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Grâce aux cours de Corinne, mes douleurs ont complètement disparu et j’ai développé une conscience corporelle accrue. Son approche professionnelle et attentive m’a permis de me remettre d’une fracture de la cheville et d’éliminer les douleurs causées par une hernie discale cervicale. Elle a véritablement transformé ma vie, et je lui en suis profondément reconnaissante.
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Soline Rampillon
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Nous avons eu l'occasion de profiter d'une séance de gym douce à domicile adaptée aux femmes enceintes. Un moment très agréable, entre détente et renforcement ultra doux, apprécié autant par moi que par la future maman, merci Corinne !
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Pauline d'Hartoy
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Pendant ma grossesse, j'ai fait appel à Corinne pour me maintenir en forme. Corinne est très professionnelle et a su adapter les exercices aux différents stades de ma grossesse, alliant mobilité, renforcement, relaxation et bien être. Cela m'a permis de vivre une grossesse sereine, avec les gestes adaptés à la situation. Corinne est douce et gentille, contactez la sans hésiter !
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sandra miraux-burigana
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Corinne a une approche du pilates très à l'écoute du corps. Tout en douceur et en finesse. Je recommande vivement.
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FAQ

Questions fréquentes

Le plus simple est de réserver un appel téléphonique gratuit et sans engagement, pour échanger sur vos besoins. Si l’échange vous convient, une séance découverte gratuite à domicile peut ensuite être organisée avant de démarrer votre accompagnement sur-mesure.

Le tarif dépend du programme choisi (nombre de séances, méthode, format individuel ou mini-groupe) et bénéficie de 50% de crédit d’impôt via le service à la personne. Pour un devis personnalisé, le plus simple est d’en discuter directement lors de votre appel gratuit.

Contrairement à un cours collectif, l’accompagnement est 100% individualisé et adapté à votre corps, votre rythme et vos éventuelles douleurs. Vous bénéficiez aussi de mon expérience de plus de 20 ans et d’une approche à la fois scientifique (double Master) et sensorielle.

Corinne combine plus de 20 ans d’expérience, une double formation universitaire (STAPS, Anthropologie) et une palette d’outils (Pilates, gym douce, stretching, relaxation, préparation mentale, danse) qu’elle adapte à chaque personne plutôt que d’appliquer un programme standard. Son approche est aussi née de son propre parcours : ayant elle-même souffert de douleurs de dos, elle sait accompagner avec douceur et précision les personnes en difficulté avec leur corps.

Envie d'échanger avec moi ?

Réservez votre appel gratuit et sans engagement, je vous proposerai ensuite, si besoin, une séance découverte gratuite.

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