"Ce que j'aimerais partager, c'est le bonheur de vivre dans ce corps", Ingeborg Liptay.

" Comme chaque corps est spécifique, une attention particulière est portée à chacun.e".

A travers ces exemples de Méthodes, Outils & Techniques (liste ci-dessous non-exhaustive) à pratiquer et à combiner en atelier personnalisé pour vous à domicile.

Dans une approche bienveillante et holistique, je m'exerce à baser le coaching sur une observation calibrée et pointue de la personne avec une analyse qui débouche sur des exercices et des enchaînements choisis avec le plus grand soin pour créer un programme sur-mesure pour vous et non l'inverse (où vous devriez vous formater aux techniques car chaque méthode a ses avantages mais aussi ses limites). Le but est d'adapter complètement la combinaison des outils à vous dans l'harmonie pour atteindre vos objectifs en équipe et en interrelation, de façon ludique mais efficace. Vous allez évoluer en même temps que vous faîtes évoluer l'utilisation de ces outils et exercices: à votre écoute et à votre rythme!